随着秋季的到来，天气逐渐转凉，宝宝的胃口也慢慢的变好，很多家长会利用这个时段，给宝宝“进补”利用这个时段给宝宝补补，确实是好事，但这这些饮食误区，家长们快来看看！
误区一：水果加热食用
水果是我们每天必不可少的食物，既能补充身体所需的水分，又能为宝宝提供丰富的的维生素和膳食纤维。
但是瓜果是否需要加热，还应分情况来看：如果宝宝脾胃虚弱且消化功能差，吃多了阴寒性质的瓜果确实会让肠胃蠕动变慢，导致消化不良，腹泻，腹胀等症状，稍微加热也无妨，如果无特殊情况则不必加热，因为加热不仅会影响口感，还可能影响营养价值。但一定要新鲜，卫生，控制食用量哦。
误区二：“贴秋瞟”大鱼大肉
很多妈妈想给孩子“贴秋膘”，仍然让宝宝的饮食保持大鱼大肉的风格。但在经历了漫长的酷暑后，宝宝多有脾胃功能减弱的现象，如果摄取过多高蛋白食品，难免增加脾胃负担，导致消化器官功能紊乱，引发便秘、消化不良等肠道问题。
对于一些“胖宝宝”来说，更要注意节制饮食、适量运动，以免体重增长过快。另外，秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症候，宝宝进补应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，如银耳、百合等；脾胃虚弱、消化不良的宝宝，进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，如莲子、山药等。
误区3：饮食“冷热交替”
夏秋之交，可以给宝宝继续食用一些清热的食物，不仅能够清热解暑，还有助于增进宝宝的食欲。但是，冷饮、西瓜等寒凉食品就不宜再食用，尤其是对于肠胃消化系统尚未发育完全的宝宝来说，容易引起肠胃不适。
秋季是一个给宝宝补充营养的大好时机，但是消化不良，腹泻，胀气，便秘，肠道及消化系统紊乱等问题也会随之而来，除了上面所说这误区外，小熊老师还想分享一个非常棒的东西给大家“酵素三益菌”三益菌顾名思义里面包含：乳双歧杆菌，LGG鼠李糖乳杆菌，动物双歧杆菌三种益生菌。乳双歧杆菌能够改善腹泻和便秘，同时还促进钙的吸收。LGG鼠李糖乳杆菌能够调节肠道菌群，排除*素，预防龋齿，提高机体免疫力及生理保健功能。动物双歧杆菌可以改善肠道内环境，增强免疫力。“酵素三益菌”让宝宝营养健康的度过这个秋风气爽的季节~
