北京白癜风哪里医院好 https://m.39.net/disease/a_m7kpmsm.html近日，各地气温不断升高，夏日已经来临。炎热的天气，急需一份“冰爽”来缓解，总少不了冰镇西瓜、冷饮，还有那甜滋滋的各种雪糕……
可当我们大快朵颐吃完那些冰冰凉的食物后，身体的负担也会随之增加。此时我们应该适量补充一些益生菌，为这炎炎夏日，送上一份必不可少的活力。
益生菌，这一概念最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”（forlife）。早在远古时代，人类的日常饮食中就已经含有乳酸发酵类的食品了。简而言之，就是通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。常常被称为“友善细菌”（FriendlyBacteri-a）。
值得一提的是，目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧杆菌，常见的有婴儿双歧杆菌，长双歧杆菌，短双歧杆菌，青春双歧杆菌等；另一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。
白云山维一益生菌使用建议：
1、补充有益菌：打开1袋益生菌至温水中，将其均匀的搅拌开后服用，让充满活力的益生菌，陪伴你和家人每一刻的温馨时光。
2、饮品添加：制作冰爽饮料时，加入1袋益生菌，享受沁凉的饮料的同时，带来更好的活力，整个夏日的心情也会充满芬芳。
