北京白癜风治疗最好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/人体是一个巨大的微生物库,这些微生物主要分布在胃肠道、皮肤、生殖器官、口鼻腔和咽喉等部位,重量达1.27公斤以上,其中肠道微生物约占总重的80%,重达1公斤。健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物,包括细菌、真菌、病毒等,统称为肠道微生物,我们通常所说的肠道菌群是指肠道内寄生的细菌。
在人体的肠道菌群中,一直在进行一场不见硝烟的战争。那就是有害菌和有益菌之间的争斗。有害菌热衷于捣乱让人便秘、拉肚子、肚子胀、长痘、皮肤暗沉等,有益菌就像肠道清道夫一样热衷于打扫肠道、促进废物排出、改善便秘等。正常人体肠道中,这两种菌群会保持一个微妙的平衡,就是彼此打架,但是尽量和谐共处。因此,一旦肠道菌群失调,就容易产生各种肠道疾病。
有什么因素会影响菌群平衡
肠道细菌的数量高达百兆以上,种类超过千种,大致可分为有益菌、有害菌和中性菌三大类。健康个体肠道内的菌群按一定比例组合,各细菌间相互制约、相互依存,维持一定数量和比例的生态平衡,一旦机体内外环境发生变化导致生态平衡破坏。
比如年老体弱、急性感染、激素治疗、慢性肾炎、免疫抑制治疗等患者,尤其是长期大量应用抗生素的患者,肠道有益菌被抑制,致病菌生长,从而引起菌群失调。
肠道菌群失调症表现为发热、稀水样便、腹胀腹痛等,使用抗生素后先好转再恶化是其重要特征。目前常见菌群失调症有金黄色葡萄球菌肠炎、难辨梭状芽孢杆菌肠炎、真菌性肠炎等。
肠道菌群失调与年龄、饮食、服用药物、个体差异及免疫功能状态等有关,其中年龄是影响菌群构成的重要因素之一。随着年龄增长肠道菌群构成发生着显著改变,如乳酸菌、双歧杆菌等有益菌含量逐渐减少,而大肠埃希菌、产气荚膜梭菌等致病菌/潜在致病菌含量逐渐增加,这必将深刻影响肠上皮细胞的功能。
肠道菌群失调,最常见的出现急性腹泻的状况,那么,应该如何“治疗”呢?
经常在外饮食的你们可要注意了,腹泻可能会在不经意间找上你。也许你会说:没事,吃点抗生素就好了。但是,可要小心了,这可能会使肠道内菌群失调,在杀死导致腹泻的有害菌的同时,正常的肠道细菌也会随之“阵亡”。
因此,这种情况下是不建议使用抗生素的,肠道菌群失调,应该从调理失调下手,可服用豌豆肽。
豌豆肽对我们身体有什么作用?
1、补充机体营养、人体吸收率高:
豌豆肽营养丰富,可以补充人体所必须的营养,并且可以直接被吸收,不需要再进行消化,吸收效率高。且小分子肽本身就是我们机体内的化学物质,不会对我们身体产生副作用,它在机体内的存在时间短,不会造成营养过剩的现象。
2、具有调节肠道菌群
豌豆肽中的营养物质可以促进益生菌(嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌)的生长,抑制有害细菌(大肠杆菌、粪肠球菌)的增殖与生长,防止细胞病变。而且豌豆肽对幽门螺杆菌有较好的抗附着性,能加强嗜酸乳杆菌等的黏附定植,可调节肠细胞的代谢活性,影响肠道菌群的平衡。豌豆肽可抵制IL-6和TNF-α等促炎性细胞因子的增长,具有抗炎效果,豌豆肽能增加巨噬细胞的噬菌活性,调节机体免疫力。
通过生物酶解技术从豌豆中萃取出符合人体饮用的豌豆肽,富含多种氨基酸,其中包含人体不能合成的8种氨基酸来满足人体所需。调节肠道微生态,促进益生菌生长,提高人体的免疫力,促进人体健康。