北京治疗白癜风什么时间好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161121/5052997.html“食物美颜汤”被找到，一碗等于10张面膜，补水嫩肤，美到人人夸。
世界上每个女人都希望自己的皮肤能够白皙水嫩，可是随着年龄的增长，人的新陈代谢速度变慢，如果不去维护保养，皮肤会变得暗黄干燥，甚至皮肤上会有斑点和皱纹。很多人为了让皮肤一直保持年轻的状态，不惜花费重金买护肤品，做保养，结果效果很不好，有的甚至会进一步伤害皮肤，让皮肤变得更加不好。要想皮肤变得好，其实只需要补充皮肤中的水分和胶原蛋白即可，我们平常用的护肤品只是在表面涂上一层保护膜，而不能从内部直接解决这个问题，要想皮肤一直保持水嫩白皙，建议大家可以试试食补的方法。我姑姑今年45岁，皮肤还像20多岁的小姑娘，而我姑姑不爱用护肤品，就是因为平常爱喝一些补充胶原蛋白的美食汤，今天把这道美食汤分享给大家。
姑姑经常喝的这道美食汤就是桃胶炖雪燕，这两道食材都具有很好的养颜嫩肤，补充胶原蛋白的功效，女性要多吃。桃胶是一种树皮分泌出来的树脂，看起来像琥珀，富含半乳糖、动物胶原蛋白、鼠李糖、卵白质、α-葡萄糖醛酸等营养物质，桃胶性味甘苦、平、无毒，具有抗皱嫩肤、养颜补水、促进消化的功效，很适合女性食用。雪燕被称为“植物燕窝”，富含丰富的氨基酸、钙、钾、维生素、胶原蛋白等营养物质，具有滋润皮肤、祛斑抗皱、补水、减肥消脂的功效。将这两种食材放在一起煮成汤，做法简单快手，冬天早晚喝一点，可以很好的补充身体中的胶原蛋白和水分，让皮肤变得水润白皙，可以很好的抗皱祛斑，让你45岁不显老，美到人人夸。下面，将详细的做法分享给大家。
食材：雪燕1颗、桃胶3颗、枸杞适量、冰糖适量、梨1个。
做法：
1、准备好所有食材。桃胶用清水洗干净，放入水中浸泡20小时左右，浸泡发为止，然后多次用清水冲洗干净，除去杂质备用。
2、雪燕用清水洗干净，放在水中浸泡20小时左右，然后用清水多次清洗干净备用。
3、梨去掉皮和核，用刀切成大小均匀的块状备用。
4、准备一个砂锅，锅中倒入适量水，开大火将水烧开，依次放入桃胶、雪燕、冰糖，盖上锅盖，继续煮沸，然后加入梨块和枸杞、煮沸之后转小火继续煮10分钟关火，盖好盖子焖20分钟即可出锅食用。
“食物美颜汤”被找到，一碗等于10张面膜，补水嫩肤，美到人人夸。养护皮肤别只会用化妆品，试试这道美食汤，做法简单快手，一碗等于10张面膜，补水嫩肤，女性朋友们千万别错过。
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