美味的食物我们称之为美食，贵的有山珍海味，便宜的有路边摊小吃，它不分贵贱，美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。中国美食文化绵延千年，每个地域也有它独特的风格和特点；世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心。各种休闲零食、各种糕点、糖类，干果、肉制食品、茶饮冲泡等，都可以称之为美食。夏日解暑小食——冻酸奶，在家自己做，营养丰富还没有添加剂！
冻酸奶与冰淇淋在组成成分和口味上都有明显的差别。虽然两种食品都是奶制品，但冻酸奶更具有独特的风味，因为它含有发酵益生菌。很多时候，我们会在下班之后在超市里买一些水果和酸奶然后制作陈说过沙拉。单今天小编再教你们一招——制作水果冻酸奶。冻酸奶里面加有丰富的水果，营养又美味。酸奶中的乳酸菌有一定的保持肠道微生态平衡的作用，现在，有很多酸奶中还添加了其他种类的益生菌，如双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等，这些益生菌可能有调节肠道菌群、改善腹泻与便秘、提高机体免疫力等健康效应。
冻酸奶：准备酸奶、芝麻、葡萄干和各种你喜欢的水果,小火炒香黑芝麻.把铝盘放进冰箱冷冻一个小时，然后把酸奶用铲子抹平.撒上黑芝麻.撒上所有准备好的水果坚果。用铲子将水果和酸奶抹平.据自己的冰箱情况，冻硬即可。冻好后，用小刀切成块即可。
夏日解暑小食——冻酸奶，在家自己做，营养丰富还没有添加剂！欢迎漂亮的你和帅气的你点评，你的点评是小编最大的肯定，祝每位看官天天开心!喜欢小编的话，可以
