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益生菌是万能药如何看待这一网红产品 [复制链接]

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现在去孕婴店,店员一般都会推荐益生菌,益生菌可以调节肠道,预防和治疗腹泻、便秘;可以提高免疫力,促进钙、铁、锌的吸收,还可以治疗湿疹,缓解过敏,于是,很多妈妈把益生菌当成“万能药”,孩子感冒了吃益生菌,拉肚子便秘了吃益生菌,不吃饭了吃益生菌,湿疹过敏了也要吃益生菌,平时没事儿也要给孩子吃益生菌,可是,益生菌真的不是“万能药”,有些情况可以吃,有些情况是不可以吃的!

对于早产宝宝、剖宫产的宝宝、低体重宝宝、人工喂养的宝宝,在免疫力比较弱的时候,尤其是反复出现感冒、肠炎等疾病的时候,可以给宝宝补充点益生菌。对于经常出现腹泻或便秘的宝宝,不论是细菌、病毒、原虫等因素引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都可以适当的补充一点益生菌,因为这种时候或多或少都有肠道菌群失调的情况存在。对于经常出现腹泻或便秘的宝宝,不论是细菌、病毒、原虫等因素引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都可以适当的补充一点益生菌,因为这种时候或多或少都有肠道菌群失调的情况存在。

而正常宝宝没有必要额外补充益生菌,顺产+母乳喂养的婴幼儿,在肠道菌群的出现和建立方面是基本没有问题的,如果孩子也没有出现胃肠道问题,如腹泻腹胀等,是不需要补充益生菌的。一个正常足月的、顺产的、及早开奶的、与妈妈亲密接触的健康小宝宝,一般是不会缺乏益生菌的。平时没事儿就补充益生菌的话,反而会影响宝宝肠道的自我平衡能力。

而关于益生菌的作用呢?

便秘:大家觉得益生菌可以缓解便秘,很有可能是混淆了益生菌和益生元。益生元可以通过刺激人体结肠内常驻菌的生长和活性,来有效改善便秘。而益生菌,没有被证实有效。

湿疹:国外有研究表明,益生菌的确可用于预防和治疗湿疹,证据相对高的主要是用于牛奶蛋白过敏性湿疹,比如使用鼠李糖乳杆菌或乳双歧杆菌,其他原因引起的湿疹,使用益生菌进行治疗有效性缺乏证据。

提高抵抗力:其实本质是调节肠道,提高肠道的吸收能力,从而提高营养物质的吸收效率,进一步增强抵抗力。

如果宝宝出现肠道问题或者湿疹过敏等问题,医院,听从遗嘱,益生菌会起到辅助治疗的作用。

益生菌确实很好,但不是“万能药”,请妈妈慎重选择,不可盲目哦!

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