蓝闺蜜，我家宝宝7个月了，最近稍微有点便秘，能不能给她吃酸奶补充益生菌？
我家宝宝11个月，一直是母乳喂养。最近给他加奶粉却不爱喝，听说酸奶营养好，而且还能补充益生菌，能让他多喝酸奶吗？
原来在你们看来
酸奶竟然等同于益生菌！
多少妈妈有同感？
酸奶
我是由纯牛奶发酵的，不光口感好，还能促消化。但我并不适合小婴儿，而且指望我像益生菌一样治疗婴儿便秘，家长们是“高看”我了！便秘还需对症“医”哦~
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宝宝多大适合喝酸奶？
根据《中国居民膳食指南（版）》：普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给7?-?12月龄婴儿，对于13?-?24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试。
简单来说，建议宝宝1岁以后，再做为辅食尝试添加。
挑选酸奶tip：
优先选择原味发酵乳，看到包装带“风味”、“复原乳”、“乳饮料”字样的，果断放弃。同时要选全脂酸奶，2岁之前发育期是需要脂肪的。除非宝宝过度肥胖，医生建议选择低脂或脱脂酸奶。
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酸奶能代替益生菌吗？
当然不能，你们是不是对益生菌有什么误解？
益生菌的菌种菌株添加有严格标准，而且功效非常强大：
①缓解腹泻和便秘：
宝宝的肠道功能还很弱，容易腹泻或便秘。益生菌能补充有益菌，抑制有害菌，减少宝宝腹胀、腹泻和便秘的发生。
②缓解乳糖不耐受：
益生菌中的乳杆菌能帮助人体分解乳糖，缓解宝宝腹泻和胀气等不适。
③强大宝宝免疫力：
激活宝宝免疫细胞的增殖与活性；能帮助分泌关键的免疫球蛋白，阻止病*或致敏原粘附，从而减少感染、降低过敏发生率。
但是市面上的酸奶就是简单发酵
不仅添加的乳酸菌很简单
而且是不是“活的”都难确定
要赶上益生菌——难！
1“活菌”难存活
想要益生菌我在肠道发挥强大的功效，首先必须保证，吃下去的菌菌是活的！而且活菌数须10亿以上才有一定作用。
为了方便储存和销售，我被发酵后常常还被加热和无菌处理，基本不含活性菌种了！即便有活菌，那也必须低温保存，而且保质期很短。
2菌种作用很弱鸡
国家卫生部严格规定了益生菌添加的7大菌种，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌和短双歧杆菌，以及明确了菌株。我的强大功效都是它们的功劳！
我一般就是用的嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌两种特定的乳酸菌，作用弱，也不耐酸，很容易被胃酸杀灭，根本无法在肠道“驻扎”！
3添加剂“抑制”益生菌
想给宝宝调理好肠胃，何必如此纠结？
韩国原装进口的欧巴宝宝益生菌
不光由全球最大益生菌生产商
——丹尼斯克直供菌株
而且特别添加亿活菌数
有足够的活菌进入到肠道
真正调理肠道平衡
绝对是带娃妈妈的放心之选！
根据菌株的特殊作用
我们为宝宝解决
01婴儿期困扰添加的益生菌及益生元：鼠李糖乳杆菌HN、乳双歧杆菌HN、乳双歧杆菌Bi-07、低聚果糖
1、呵护肠道，缓解腹泻和便秘
给宝宝补充益生菌，为肠道增加有益菌，抑制有害菌的生长，能减少宝宝腹胀、腹泻和便秘的发生。
2、强大宝宝抵抗力，降低湿疹和过敏发病率
肠道是宝宝最大的免疫器官，合理补充益生菌，可以减少感染，降低湿疹和过敏发病率。
02成长期困扰添加的益生菌及益生元：
鼠李糖乳杆菌HN、乳双歧杆菌HN、乳双歧杆菌Bi-07、嗜酸乳杆菌NCFM、低聚果糖
说明：额外增加嗜酸乳杆菌NCFM，它与Bi-07的组合能提高宝宝免疫力，可增强幼儿园儿童对感冒和流感的抵抗力。
满足宝宝更高营养需求
宝宝的每一口
我们倾尽全力选择更好的！
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