最近天气又开启了过山车模式，忽而飙升到20多度，忽而又进入“倒春寒”，换季阶段宝妈们一定要注意孩子的健康防御。一来是温差大，孩子一不小心就容易感冒或者身体不舒服，二来春季雨水多，外部环境的细菌和病菌增多，敏感的宝宝和肠胃娇气的宝宝就容易出现各种状况。这不，咱们后台就收到一个妈妈的留言：??我家娃5岁了，冬春换季期间娃的肠道异常娇弱，在朋友的建议下，配了益生菌吃，肠道敏感问题真的帮助不少。虽说你曾经说过益生菌不用当补品天天吃，但在关键时刻它还是挺有用的啊。确实，以前我们说过好多次，益生菌没必要当作“补品”给娃吃，但是在一些特殊情况下，它真的“有用”。要知道，胃肠道是人体免疫系统中最大的器官1。我们人体内的肠相关淋巴组织就占据了全部免疫系统的70%2，肠道就像一个“练兵场”，身体里的免疫细胞，大多会在这里训练。肠道里的“益生菌”能直接抵抗有害菌的侵袭，还能给肠道里的免疫细胞当“陪练”，协助免疫细胞对抗致病菌。也就是说益生菌则是一类对人体发挥有益作用的“好”微生物。合理膳食、保持规律的作息是保护孩子肠道健康的有效方式。在某些时期，肠道靠自己的“能力”很难一下子恢复健康，适当地通过补充一些外源性益生菌，加强“守卫”，保护咱娃脆弱的肠道。不过，益生菌要选合适的正规菌吃，挑选的时候，里头也有不少讲究。比较关键的是注意3“看”2“挑”：1看活菌数、2看菌种、3看菌株；4挑存活率相对较强的菌株、5有些产品还会搭配益生元——
1.看“活菌数”
益生菌制剂分为活菌制剂和灭活制剂，在选择活菌制剂的益生菌产品时，我们要特别
