爱美本身就是女人的天性
但是美丽之神并没有眷顾每个女生
就算是冬季也抵挡不了出油肌油腻腻的脸蛋
出油还可以忍，但痘痘黑头粉刺
简直忍无可忍
搜搜罗罗花了几千块买了一堆的护肤品
使用了很多上千的仪器、精华、水乳霜
皮肤依然如此粗糙
最后看着脸上的毛孔却越来越大.....
其实我们的肌肤和我们的身体有很大的关系
涂在脸上的精华肌肤不一定都可以吸收
有时候补太过了反而会导致营养过剩
肌肤透不过气，最后粉刺痘痘都会找上门
所以治标还得治本！
调节身体内平衡才是关键！
今天要讲的就是“植物燕窝”——桃胶
桃胶又称之为“桃花泪”
不仅有美容养颜的效果还能够调理身体
也是古代御医也经常会给慈禧太后开的一方美容秘方
近几年才被发现，原来桃胶和燕窝的功效是一样的！
桃胶是一种天然的美容佳品
不论是内服还是外用，都出色的美容功效
桃胶究竟是什么？
桃胶是桃树受伤后，为了愈合伤口，分泌的一种营养物质。用桃胶煮的糖水，有着与燕窝一样的功效，除了润肺、祛燥外，经常吃还可以改善痘痘光滑肌肤，清热养颜抗衰老。
吃桃胶的好处
1、嫩肤美容
桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，不仅能够促进细胞再生，加速代谢，还能够清楚皮肤表面的自由基，提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得光滑细嫩。
2、生津止渴
说好每天喝8杯水，但很多女生并不喜欢喝水，所以平时吃点桃胶，能够调节体内津液系统，起到补充水分的作用，体内水分多了，皮肤和身材自然就会变好了。
3、修复身体
同时如果你是刚生完孩子的宝妈，桃胶还可以治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛，在坐月子的时候吃能让身体身材修复得更加快速。
4、预防多种疾病
桃胶因为含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸，所以对吃可以预防高血糖和高血脂，加快体内脂肪酸的代谢，可以在一定范围内稳定血糖指数，预防血脂升高。
哪里产的桃胶最好？
桃胶的产地一般有云南、贵州、苏杭地区、以及北方地区，要说产地，还得说云南玉龙雪山产的桃胶，玉龙雪山常见药用植物资源共31科90属种，一些名贵的药物例如当归，岩白菜等都有。在海拔~米的生态高原地区，所产出的桃胶更是珍贵无比，是一种来自大自然的天然植物，不经过人工加工，不经过其他的污染，就是纯天然，所以小仙女们购买桃胶，记得看产地！
一碗桃胶羹=30片面膜
我们知道桃胶那么有营养了，那怎么吃才能够起到最好的营养价值？这个时候就不得不说慈禧太后的保养秘方—桃胶羹，一碗桃胶羹美颜效果堪比30片面膜。
材料：
桃胶4—5颗、雪燕5克、皂角米5-6粒、冰糖适量。
做法：
1、将桃胶和皂角米雪燕用冷水浸泡12小时，沥干水分备用；
3、将桃胶、皂角米和雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖1小时左右；
4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化后关火，撒入枸杞和红枣，再焖5分钟即可。
胶颜羹很有饱腹感，现在女星达人们都喜欢用来当瘦身代餐，营养高热量又低，和一顿外卖比起来，简直太值了有木有,聪明的女人不会把钱全部都花在化妆品上面，毕竟再贵的化妆品也只能修复外表肌肤，肌肤还不一定能吸收，治标还得治本，把钱花在刀刃上，调节好内部，养颜调节身体才是根本！
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