上海医院营养科主任葛声 [复制链接]

上海病院养分科主任葛声：

咱们的肠道中大体有～多种细菌，普遍处境下，平常菌群能够制服外来致病菌的侵犯，还能合成一些B族维生素。这边边，最要紧的即是益生菌了，能够天天饮用一些富含活菌的新鲜酸奶和益生菌饮料。其余，绿叶蔬菜也很要紧，它们乃至比直接增加益生菌更能掩护肠道。应当篡夺每顿饭都要吃一些，大体占全天蔬菜的三分之一左右。谷薯类杂粮也含有丰硕的炊事纤维，我时常把各样杂粮及薯类做成“八宝粥”，好喝又矫健。

天天一杯一宜畅清，肠清人美

“只管益生菌、益生元类产品浩瀚，肠道微生物与矫健的相干也已成为寰球协商的热门和前沿，屡屡登上Nature、Cell、Science等顶级期刊封面。但简单的益生菌、益生元、菊粉类产品多数存在两个庞大弊病：

一宜畅清恰是基于简单益生菌、益生元、菊粉成品的两大体命弊病而研发，以中科院为焦点的多家科研机构连合攻陷难关，一宜科研团队用时3年、基于养分量子思惟安排研发出的一宜畅清。

其焦点成份是40多种果蔬的发酵粉，要紧以番茄、番石榴、大豆、山查、菠萝、草莓、苹果按比例搀和蒸熟后做为基质，采取国际顶尖的多种益生菌连合发酵技能实行深层发酵，而后灭活、枯燥、毁坏，并配以菊粉、益生元（低聚果糖）、益生菌（长双岐杆菌鼠李糖乳杆菌嗜酸乳杆菌副干酪乳杆菌嗜热链球菌）研发而成的肠道微生态矫健办理产品，此中果蔬发酵粉含有丰硕的高浓度的多种益生菌的代谢产品，这类代谢产品恰是改正肠道矫健的关键性成份。