女人不爱化妆,要多吃这几种“碱性食物”,皮肤白嫩显年轻。香甜软糯纯手工制作，吃在嘴中香甜软糯，很是美味。
紫薯富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素。
清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。
金桔干是一种颇具特色的零食。不含任何色素，口感细腻，没有橘皮重的苦味。
黑蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性
天然无添加，保持最原始纯净的味道，带给你更真实的味道，吃一片花瓣，促进胃蠕动更好消化，让你自然更细腻
所谓的酸奶葡萄干，就是在葡萄干外面裹一层酸奶，酸奶葡萄干吃上去酸酸甜甜的里面就是葡萄干。
软软的酸奶表面包裹在葡萄的表面。酸甜可口，将葡萄的甘甜，很有嚼劲。
桑葚干是女人最好天然零食，它内含的花青素能够让女人的皮肤焕发新生
新鲜的桑葚很难保存，晒成桑葚干之后，就可以每天都吃到了，口感酸甜。
巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，是蜜中的极品。
蜂巢蜜是蜜中极品，它是集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜为一体，具有更好的保健治病功效。
无花果营养十分丰富，含有大量的氨基酸，多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。其中还含有含大量阿拉伯糖和半乳糖，有美容功效，经常食用有助于延缓衰老。
营养价值非常的丰富，多吃一些也对身体很好。
对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺。
平时用银耳搭配红枣、桂圆等一起煲汤喝，做成的汤汁很是粘稠，口感顺滑软糯，非常棒!
同时还是一种粗粮，其中含有的纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，能促进排泄畅通。
日常吃点南瓜籽，清肺润肺，缓解咳嗽，价格便宜，可以多吃一点
