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前段时间，一位家长医生「宝宝1岁了，经常拉肚子，几乎每个月拉一次，有时候有黏液，有的时候不消化。奶粉店推荐喝保健品的益生菌，请问像经常拉肚子的宝宝，需要喝益生菌调理吗？」
医生当时的回复，否定了母婴店推荐的方法：没有必要喝，最主要的是找找拉肚子的原因，比如蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎、消化不良等。
找到原因，再对因干预比较好。
另外，宝宝每个月拉一次肚子也没有什么问题，因为小宝宝胃肠道本身还没发育成熟，只要不是持续腹泻性就行。
益生菌可是当下的「网红」产品，每一个孩子多少都吃过。在功能宣传上：便秘要吃，腹泻要吃，消化不良也要吃，还有什么提高免疫力、治疗*疸肠胀气过敏湿疹……「有病治病，没病强身」。
不过，很多家长认为益生菌不算是药，对于服用时间啊、冲服方法啊都显得过于随意。
殊不知，买错、吃错益生菌，那对娃的肠胃和免疫系统就会造成不小的伤害！
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什么是益生菌？
如何选购？
（图片来源：iStock.
