由小仓宏文执导，花泽香菜、井上喜久子等知名声优配音的人气口碑动画电影《工作细胞：细胞大作战》将于近期全国上映。看来，有益细胞为了守护身体世界与有害细胞之间的战斗是不可避免的。
图片来源网络
是的，人体中有益菌与有害菌之间正是如此，截止目前发现人体内约有多种有益菌，一个成年人肠道中的有益菌重量就有1~2公斤，数量则以百万亿数量级计算，约为总人口数量的倍。在日常生活我们常见的有鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、青春双歧杆菌等。
图片来源网络
人体存在着这么多益生菌，它们对人体有什么好处呢？以某些有益菌为例，它们可以合成人体所需的维生素，参与食物消化吸收，促进肠道蠕动消灭病原菌抑制致病菌群的生长，分解有毒有害物质等。
图片来源网络
但是，益生菌的功能仅仅只有这些吗？
前段时间UP主泡泡龙过劳猝死的消息轰动全网。是的，随着现代生活节奏的快速发展，当代人的各种健康问题也越来越明显。以前只有老年阶层才出现的“三高”问题以及心脑血管疾病，目前发病年龄在逐年降低，甚至屡见于少年儿童。
图片来源网络
据年中国人健康大数据显示，中国高血压人口有1.6--1.7亿人，高血脂将近1亿多人，超重或者肥胖症有万---2亿人，血脂异常有1.6亿人，脂肪肝患者约有1.2亿人。其中有22%的中年人死于心脑血管疾病，20岁至29岁的年轻人慢慢也成为“三高”以及心脑血管疾病的高风险人群。
图片来源网络
众所周知，“三高”以及心脑血管这些疾病都是与血脂、血糖有关。研究表明，益生菌作为我们体内的有益微生物，对血脂以及血糖有着一定的控制作用。
图片来源网络
是的，益生菌的作用不仅仅是调整肠道菌群平衡，提升人体免疫力。益生菌在进入肠道后会栖息在胃肠道的上皮细胞形成一道防护层，帮助我们人体消灭有害菌的同时也消耗人体多余的葡萄糖。随着体内输送的葡萄糖减少，人体中多余的血糖也会下降。
图片来源网络
另外，益生菌的代谢产物如肽聚糖等可以抑制血管紧张素转化酶活性，吸收人体部分胆固醇，将其转化为胆酸盐排出体外，防止脂肪在血管中停留，避免心脑血管疾病发生。
所以，由此可知益生菌的作用不是单一的，但也不仅仅限于目前仅有的，它身上还有很多“秘密”待我们仔细去发现。相信在不久的将来，相信科技的力量会把益生菌的作用研究透彻，继续造福全人类
