常见白癜风的治疗方法 https://m.39.net/pf/a_10467294.html有一种“胶”长在桃树上，是桃树树皮分泌出来的树脂，被称为桃油、树脂、桃胶。相信有很多人都见过，但不一定了解它的营养和功效，甚至有些人会觉得黏糊糊的很恶心，其实这是对桃胶的误解。
干的桃胶呈结晶石状，很硬但透明，有点像琥珀，很是美丽。将干桃胶放入水中浸泡10多个小时会泡发发软。桃胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。
在古代，桃胶被当做一种中药，常用于治疗石淋，血淋，痢疾等。现在有挖掘出桃胶具有养颜抗衰老的功效，与燕窝类似，被当做美容养颜保健之佳品。据说桃胶当年曾是慈禧太后钦点御用的养颜补品，尤其是桃胶与皂角米、银耳搭配熬制的汤，具有养颜嫩肤、降脂的作用。
桃胶是自然环境的产物，天然无污染，没有什么毒性，只要不食用过量，也就不会出现什么副作用，也暂时没有发现什么副作用。
这里推荐几款桃胶的食疗方，能够尽可能的发挥桃胶的美容养颜、抗衰老的功效。
1、桃胶皂角米羹
材料：皂角米、桃胶、红枣适量
做法：
1、将桃胶和皂角米分别清洗浸泡，直到把桃胶泡发发软，时间比较长，最好前一天晚上开始浸泡。
2、将泡好的桃胶和皂角米再加红枣一起放入锅中，煮两个小时，期间要时不时搅拌，以防烧糊
3、煮好之后可以根据自己的爱好，加入蔗糖或者红糖，就可以喝了
2、桃胶银耳糖水羮
材料：桃胶15克，雪梨1个，冰糖30克，银耳5克
做法：
1、依旧是先泡发桃胶，同时将雪梨削好切丁，银耳洗好。
2、将泡发好得桃胶和银耳一天放入锅中，煮30分钟，这时候汤就开始变得粘稠起来。
3、这时候就放入雪梨丁，在加入冰糖，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可
3、桃胶燕窝粥
材料：燕窝20g，桃胶10克，冰糖适量
做法：
1、泡发桃胶，将燕窝去掉杂质。
2、将准备好的桃胶、燕窝一同放入锅中加水煮30分钟
3、再加入适量的冰糖，继续隔水炖五分钟即可食用
