外卖似乎已成为我们日常生活中不可缺少的食物，既美味又方便，许多学生和上班族都成为了外卖的主要消费对象。但是，在这种快餐时代，方便的同时还给我们带来了很多的安全隐患，这段时间最火的外卖制作方法的曝光让大家既震惊又担忧，大家一边抨击商家的不良行为，一边担心常吃外卖的自己，我的胃肠道还好么？
毕竟外卖平台的门槛很低，很多商家的卫生条件非常差劲，食材以及餐盒的安全性也没有保障。而且很多外卖为追求“好吃”，加入很多油、盐或糖，违背了健康饮食控制原则。由于蔬菜谷物类严重不足，长期摄入这种高盐高脂的外卖，非常不利于肠道运作，也对肠道中菌群平衡有影响，因此很多职场人的肠胃健康都有问题。
肠道作为人体的消化器官和免疫器官，也有着人体内最大的一个微生态系统，其中栖息着大量的有益菌和大量的有害菌，而肠道的消化吸收、免疫排便等功能都需要建立在微生态菌群平衡的前提下才得以实现。如果吃进肚子里的食物带着有害身体的细菌，并在进入肠道后促进有害菌群繁殖壮大，会扰乱了微生态菌群平衡，也可能会出现腹泻、腹痛的情况。
想要促进免疫力提升，减少肠道菌群失衡，除了改变饮食结构之外，还可以选择服用亿而悠益生菌固体饮料，让它来帮助缓解外卖党的顾虑。它含有植物乳杆菌LP45、两歧双歧杆菌TMC、嗜酸乳杆菌La28、乳双歧杆菌BAL、鼠李糖乳杆菌LR和副干酪乳杆菌YMC六大益生菌，其中，两歧双歧杆菌TMC、植物乳杆菌LP45以及嗜酸乳杆菌La28，分别分离自亚洲健康婴儿肠道以及少数民族传统食物，应用较为广泛。
亿而悠益生菌固体饮料还添加了乳糖醇+低聚果糖两种益生元，能够协同肠道中原有的有益菌一起，抑制肠道有害菌的增长繁殖，让肠道微生态趋于均衡稳定，有助于调节肠道菌群，增强免疫力。对于职场人来说，亿而悠益生菌固体饮料也非常方便携带，一条就含有亿活性益生菌，直接口服或者泡水泡牛奶都非常适合。
不健康、不安全的外卖，你吃下去多少，身体就要交多少“健康税”。平时可以选择亿而悠益生菌固体饮料时常补充益生菌，养成良好的膳食习惯，相信你会看到身体的变化。
