哈喽哈喽~大家好嘻嘻嘻，今天又来分享什么呢？猜猜……
果冻我们都吃过的，市场上的果冻通常是在各种合成香料、着色剂、甜味剂、酸剂中加入增稠剂(明胶、卡拉胶等)制成的，过量食用会对我们的身体造成一定的伤害。吃得太多是没有好处的，甚至有一些毒性。
所以今天我们要做一种美味健康的果冻。女人经常吃它，会使你的皮肤变得又嫩又红。桃子可以说是夏天的常客，在夏天吃它也是非常有益的。桃子营养丰富，富含多种维生素。其中，维生素C含量最高。蜜桃具有美容、清胃、润肺、祛痰等功效。此外，桃子被称为“水果皇后”。经常吃桃子，还能让你在享受美味的同时美容养颜。让我们一起来做这个桃果冻吧。它既美味又健康。
大家知道吗，桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。
桃子还素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
在夏天，让我们可以利用桃子的惊喜，一起做一个美丽的女人。
(水蜜桃果冻)
食物的细节
白粉20克，桃1克，糖20克
详细的食物程序
1.我选了一个成熟的桃子，用清水把桃子上的绒毛洗干净，然后去皮，桃子的皮不要扔掉，放进盘子里备用。
2.用水果刀把桃肉切成小块。我用了1/4的蜜桃果肉，另外3/4的蜜桃果肉是我直接吃掉的。
3.在一个无油的平底锅里，倒入适量的水，水和白色粉末的比例为8:1，这样就可以了。放入桃皮，中小火煮至桃皮变色。果汁变成淡红色。取出桃皮，放入白色粉末，搅拌均匀，大火烧开，煮沸后加糖，煮沸至糖融化，关火。
4.将蜜桃果肉均匀地放在模具底部，倒入煮沸的蜜桃果冻液，自然冷却，然后放入冰箱冷藏半个小时。此时，蜜桃果冻已经完全凝固，将吸油纸放在果冻上，倒置脱壳，用干净的水果刀切成大小合适的小块。
孩子们在家里也会特别喜欢吃。也不用担心他们吃得太多，因为所用的食物是安全的，不含添加剂。
好啦，今天的美肤小技巧就分享到这里啦，你们还有别的方法吗，欢迎下方留言评论
最后，不要忘了
