比银耳雪梨汤还养颜美容的桃胶木瓜汤, [复制链接]

女人过了25岁，就应该注重保养了，应该加强对自己的投资。已经快进入10月份，秋老虎已经悄无声息的到了，气候干燥，导致很多人嘴唇发干，皮肤干燥，这个时候很多人都选择喝银耳雪梨汤，一方面补充身体水分，一方面也是对自己身体进行调理。但是其实秋季喝桃胶木瓜汤要比喝雪梨好很多，皱纹怕它，女人的最爱。

桃胶可能很多人没有听说过，因为这种东西很多人都没有见过，其实这可是好东西。桃胶其实就是从桃树里面分泌的树脂，民间有说法也称为“桃花泪”。这种桃胶对于桃树来说功效就是口水，如果树干产生伤口，就会分泌桃胶，这些黏稠的液体经过太阳的蒸发，产生固体颗粒桃胶。

但是桃胶的营养成分很高，食用桃胶能够清血降脂，有效的缓解压力和抗皱嫩肤，尤其是对女人来说，作用十分的大。因为桃胶的主要成分就是半乳糖、鼠李糖等。

在干燥的秋季很多人喝银耳雪梨汤，这其实对人身体很不错，但是不妨试试桃胶木瓜汤，首先将桃胶放在水中浸泡一整夜，然后将桃胶上锅蒸30分钟。随后把木瓜对半切开，将已经蒸好的桃胶到进入木瓜里面，加入一点冰糖，喜欢的还可以加入一点蔓越莓，再蒸20分钟即可。

其实这效果要比银耳雪梨汤好多了，尤其是在秋季，女人喝了美容养颜，抗皱纹、抗衰老十分的不错。