论滋补,它赛人参论价格,它比哪种药都便 [复制链接]

枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。这两种食材对人都颇有益处，如何将这两种食材融合到一道佳肴里，则是今天我要教给大家的——枸杞红枣银耳汤

第一步：用开水，泡红枣，枸杞至果皮变软。

第二步：银耳洗净去根后，放入锅内，加水，枸杞，红枣，冰糖

第三步：煮制半小时左右即可

枸杞红枣银耳汤，看起来色泽艳丽，口感软糯甜美，是食品中的补品，补品中的精品。快来试试吧。