救助贫困白癜风患者 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240414/t5oft8k.html冬季吃枸杞可以补气，暖身，养肝，在冬季吃枸可以和各种粥品搭配。尤其是本身就患有一些慢性病的人，更注重身体保健。听说常吃枸杞对身体好，于是自己也开始用枸杞泡茶、煮粥等，没事也喜欢嚼上两颗。但，很多人还不知道，服用枸杞也是有禁忌的，有些人并不适合吃太多枸杞。
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心血管药+枸杞茶，或引起中毒
近日，权威医学期刊《欧洲心脏杂志》发布的一份病例报告警示：
服用心血管药物氟卡尼（抗心律不齐药）和华法林（抗凝药，预防血栓形成和脑梗发作）期间，喝枸杞茶或能引起中毒。
研究人员发现，枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶，最终导致中毒发生。
除此之外，大剂量（超过6~12克）服用枸杞还会显著增强华法林的抗凝作用，很可能导致皮下出血等危险情况。
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枸杞的营养价值和食用宜忌
枸杞之所以能长期在养生届占据“老大哥”的位置，与其丰富的营养价值有关。
枸杞是我国传统名贵中药材，素有"红宝"美称，富含植物多糖、蛋白质、维生素等营养成分。枸杞多糖是从枸杞中提取而得的一种水溶性多糖。已明确该多糖系蛋白多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖6种单糖成分组成。
经研究表明，枸杞多糖是枸杞子调节免疫、延缓衰老的主要活性成分，可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状，并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老等作用。
枸杞并不是所有人都适合服用的。吃枸杞时，还要注意这三点：
①枸杞最好干嚼着吃，这样对枸杞中营养成分的吸收会更充分。如果泡水喝，喝完水之后别忘了把杯底的枸杞也一起嚼烂咽服哦。
②普通人群枸杞子每日食用量6g为宜。
③中医认为，枸杞温热身体的作用很强，故素体脾虚湿盛、痰湿中阻、实热邪盛者均不宜服用，《本草经疏》中也有记载：“若病脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”
那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好少吃。
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秋冬养生，宜养肝肾
古医药书《本草汇言》记载枸杞能使“气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去、有十全之妙用焉”。
适当食用枸杞，可改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和ORGNITU维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。
