北京白癜风医学研究院 http://www.csjkc.com/m/导语：一位研究百岁老人的科学家称，健康的生活方式可以使人活到80岁，但要想活到岁则需要好的保健。
全世界寿命超过岁的人比例大约为1/
大多数情况下，这些百岁老人也会罹患和普通人一样的疾病，只是患病的时间要晚几十年。纽约爱因斯坦医学院老化研究中心的主管NirBarzilai正试图调查其中的原因。他已经对许多拥有相似基因的百岁老人进行了研究。
当地时间周日晚东部时间9点，国家地理频道播出了RonHoward执导的纪录片《突破性进展：老龄化时代》，对Barzilai的研究成果进行了详细介绍。
Barzilai正在开展一项关于治疗糖尿病的药物二甲双胍的重要研究，而且已经发现此药能够延缓动物的老化疾病。在国家地理的采访中，Barzilai表示希望这种药对人类也能起到相同的效果，他还谈论了对人类老化更广泛的研究以及对自己老年的展望。
你的研究表明要想活过岁基因至关重要，基因比生活方式更重要吗？比如说我们吃什么、是否抽烟等。
生活方式很重要，不过重要到什么程度我们并不清楚。如果我们按照医生建议的方式生活，经常锻炼，治疗高血压和糖尿病，不抽烟等等，那么活过80岁都很有可能。
你研究中的百岁老人是因为生活方式而长寿的吗?
我们研究中的百岁老人并没有按照医生建议的方式生活。在这些人中，50%的老人超重或肥胖；50%的男性和30%的女性一生中的大部分时间都抽烟。因此，他们长寿不是因为按照医生说的去生活，而是大部分人没有采取保健措施。
百岁老人都是因为什么原因去世的呢？
相比小自己20到30岁的人，百岁老人也因为患上同样的疾病死亡。这说明对长寿来说，更重要的是延缓衰老而非免除疾病。
百岁老人具有长寿优势的基因，发现什么了吗？
找到了能够调节有益胆固醇的新基因：高密度胆固醇和三酸甘油脂。
百岁老人体内调节生长的基因被阻断了吗？
你知道体育界的人服用生长激素、江湖医生让老年人服用生长激素吗？实际上，只有身体能够调节生长激素时，寿命才会延长，整个自然界都是如此。矮种马比普通马寿命长，小狗比大狗的寿命长。
这是否意味着矮个子比高个子长寿的可能性更大呢？
人的身高由成百上千种基因控制，并不是所有的都跟生长激素相似。有证据表明矮个子的寿命更长，不过身高不是影响长寿的主要因素。
抑制生长激素会对大脑产生负面影响吧?
我们认为大脑需要生长激素，身体的其他部位不需要，因此我们正在寻找实现的方法。在老鼠实验中，我们使用抗体阻断生长激素的受体，同时不对大脑采取这种做法，因此实现了将生长激素的作用局限在大脑上的目标。通过这种方式，老鼠的寿命变得更长。
延长寿命会有什么副作用吗？
我们必须小心谨慎。二甲双胍完全有益吗？我们希望如此。60年来，数百万人服用了二甲双胍，而且没有产生什么不良影响，我们还会继续观察。
再过20年，如果你们的研究成功了，80岁会是什么样一种感受？
如果你身体健康，你会有机会活的更长。真正限制你寿命的就是长期的、使人衰弱的老化性疾病，不过这些病不是不可避免的。
沙棘让人类健康长寿的“绿色生命植物”沙棘是健康的忠实呵护者每天一瓶沙棘或许还有助于预防老年痴呆症，这是因为沙棘油或沙棘果是维生素B的一个重要来源，这种营养物质能够减少脑内发炎。沙棘维生素之王沙棘有助健康沙棘含有极丰富的生物活性物质，在人类医疗、保健方面，有着广阔的开发利用前景。1、维生素类。沙棘果中富含维生素C。其维生素C含量是一切蔬菜、水果类之冠，是山楂的20倍，猕猴桃的2—3倍，桔子的6倍，苹果的倍，西红柿的80倍；并且，沙棘所含维生素C相当稳定。沙棘除含维生素C、维生素E、β—胡萝卜素外，还含有B族维生素，沙棘是维生素“源”植物。β—胡萝卜素的生理功能，除已知的转变成维生素A后，发挥维生素A的功能，如治夜盲症、骨质增生、促进雌雄生殖细胞发育、保护上皮细胞生长与分化防止腺体萎缩等以外，近些年来发现β—胡萝卜素有预防肺癌的作用。对宫颈癌、卵巢癌、食管癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有预防作用。沙棘维生素E目前测知有4种。其生理和药理上的功能主要是：对生物膜的保护作用，抗自由基和抗脂质过氧化作用，提高免疫功能的作用，促进肝细胞解*作用，降血脂防治动脉粥样硬化作用，延缓衰老、防治褐斑作用，保护神经系统和防治贫血等作用。2、*酮类化合物。沙棘果和叶中*酮类成分已被鉴定的有：槲皮素、异鼠李素、山奈酚及其苷类、杨梅酮、氯原酸、猪草苷、儿茶酸、*芪苷等。沙棘果汁中含有7种*酮类化合物，主要为异鼠李素、异鼠李素-3-β-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香糖苷和槲皮素等。沙棘果实中*酮类化合物主要有白花青素、儿茶素、*酮醇和少量的*烷酮，从*酮醇中又分离出异鼠李素、苦木素、山茶素等。*酮类和其它酚类化合物这些物质具有增强人体的耐受性，减少毛细血管壁的渗透性，预防维生素C受到破坏。*酮类对血管壁的生理作用可通过维生素C的参与来实现，它的活性可以对机体中的维生素C起稳定作用，而且还能把被氧化的维生素C重新还原过来。这些物质还具有抑制动脉粥样硬化的发展，降低血胆固醇水平，使甲状腺功能亢进恢复正常，也有抗炎症的作用。3、三萜、甾体类化合物。原苏联专家已从沙棘叶、果和油中分离出几十种三萜、甾体类化合物。4、油和脂肪酸。沙棘的果肉、种子、果皮、茎皮和叶中都含有脂肪油，其含量与油的性质随部位不同而有所差别。另外，不同地势、地区的沙棘，其含油量与油的性质，也有差异。同时，沙棘不同部位脂肪酸含量也有很大差异。已研究发现油中活性成分上百种。5、氨基酸和蛋白质。沙棘果肉、果汁、种子中均含有蛋白质，而且含量是相当高的。沙棘果肉和果汁中含有种类齐全的氨基酸，而且包括人体不能合成的、又是所必需的8种氨基酸。6、酚类及有机酸类。沙棘中的多酚类化合物括乌索酸、香豆素、β-香豆素、酚酸类等。沙棘中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等多种有机酸类，以及果胶、丹宁等成分。沙棘中的酚类化合物具有抗氧化的作用，能使许多生物活性物质保持其活性。并有抗肿瘤和抗辐射的作用。例如白花青素化合物具有抗肿瘤作用，苦木素具有明显地抗肿瘤与抗辐射的作用。沙棘叶和果中含有香豆素，具有增强毛细血管功能及止血、抗凝的作用，并有解痉、抗白癜风、抗肿瘤、麻醉、解热和利胆等作用。含有的三萜烯类则以乌索酸为主要代表，可抑制机体中的钠、氯离子而不影响钾的代谢，用于治疗铜色皮肤病（肾上腺皮质激素不足），具有治疗伤口、溃疡、糜烂性炎症等病变的作用。7、挥发油类。迄今为止，沙棘中已鉴定出多种挥发性成分。
沙棘经历了喜马拉雅山的造山过程和青藏高原隆起，又经历了第四纪冰期、间冰期和*土化，两亿多年的岁月洗礼。
几千年的轮回，风霜未将它击垮，反而更加繁盛。一个在恶劣环境中成长的生命，必定会更加苍劲有力，坚不可摧。它是青藏高原中的奇葩，咬定青山不放松；它是悬崖峭壁上的不倒翁，立根原在破岩中；它是沙漠之中的一抹绿，千磨万击还坚劲；它是*土高坡上的有效屏障，任尔东西南北风。
沙棘体内积蓄了多种与人体相适应的生物活性物质。对于预防和治疗各种心脑血管疾病，恶性肿瘤，消化系统疾病等具有不可替代的作用，被称为人类健康长寿的“绿色生命植物”。
沙棘保健和医疗功效综述1，抑杀病*和菌类；2，酶抑制剂；3，受体阻断剂；4，免疫系统调节剂；5，抗氧化剂；6，降血脂降压剂；7，抗凝血剂；8，助消化系统功能；9，抗衰老功能；10，抗癌功能；11，治疗抑郁症功能；12，抗炎修复创伤功能；13，强壮作用功能；14，改善提高性激素水平；15，神经内分泌功能；16，美容祛斑功能。人不可能不生病、不衰老、不死亡。在现有条件下，尽量活到老、健康到死。所以，预防疾病可以延缓衰老、延期死亡的方法重点是，首先是自我保健（心态乐观、饮食七成、动静平衡、讲究卫生、戒掉不良习惯），即“不治已病治未病”。其次人到中年，机体衰老必需保健，适当服保健品有益于调整亚健康。第三是常规体格检查，进行健康评估。发现疾病，尽早治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
