白颠治疗 http://m.39.net/pf/bdfyy/tslf/通常引起腹泻原因有很多
找准原因对症下药
不要盲目自我诊治很重要
尤其是中老年人
很多人都有肠胃基础病
如果一遇到肠胃问题就自作主张乱吃药
很可能不仅无益甚至有害
对心肺功能尤其有损害
便秘是中老年人肠道问题的另一重要表现。它不仅会引起痔疮、肛裂等，排便用力过猛，常会引起血压骤升或急性心肌梗死、脑卒中等危险事件的发生。长期便秘，肠道*素积聚过多时，还会损伤大脑，导致老人智力下降，患上阿尔兹海默症。因此，老人便秘不可掉以轻心。
人体许多健康问题
其实都是由肠道失衡引起
决定因素是肠道内细菌微生态的平衡
如果能适时添加
肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂
可达到帮助肠道保健的功效
何为益生菌？
所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。
正常人体肠道内栖息着多种、数十万亿个不同的细菌，比人体细胞数量还要多10倍，大约有1.5-2千克。他们在绝大多数情况下是相互制约、共存共荣的。
有益菌在人体中起着帮助身体消化食物、合成某些维生素、形成保护层对抗致病细菌等作用。年联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌做出了如下定义：通过摄取适当的量，对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。
在国内，乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等有益菌种常被用于食品中。它们可以帮助调整肠道菌落的组成，抑制部分致病菌，进而增强消化道的防疫能力。
选购益生菌的注意点
●选择符合需求的：
应根据自身不同的需求，来选择符合改善相关功能的益生菌补充剂，如缓解腹泻、便秘或缓解肠应激综合征等。
●查看所标注益生菌具体信息：
查看所标注菌种是否在国家公布的《可用于食品的菌种名单》或《可用于保健食品的益生菌菌种名单》里。
●放为什么建议购买固态益生菌：
国家卫生部在年《益生菌类保健食品评审规定》中规定：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。因为在运输、销售、储藏过程中难以保证益生菌的存活率。
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