益生菌，一种可以吃的细菌！它是是存在于人体肠道中的有益菌，是通过改善人体肠道微生物菌群平衡而发挥有益作用的活的微生物。它能附着在人体的肠道细胞上，能在肠道中通过、定植和增殖，调整肠道菌群，产生抗菌物质提高机体免疫力的活的微生物。可是细菌种类那么多，作为吃货国的小公举来说，最关心的还是哪些益生菌可以吃！
选对菌株很重要
益生菌是一个大类，下分为属、种、株。即使同菌种不同菌株功能也可能不同。
以双歧杆菌为例：双歧杆菌就是士兵；动物双歧杆菌就是陆*士兵；BB-12动物双歧杆菌就是炮兵。研究显示，益生菌的功效更多取决于是什么菌株，菌株数量的多少，而不是通常我们所了解的菌种。益力健选用的就是最好的“炮兵”BB-12动物双歧杆菌。
以鼠李糖乳杆菌为例：比如研究发现益力健益生菌所用的鼠李糖乳杆菌HN可以降低婴幼儿患遗传性过敏湿疹的几率和严重性，但这不意味鼠李糖乳杆菌种中的其他菌株也有这个作用。
益生菌的功能必须是“特定菌株”“特定剂量”“连续食用”“有效活菌”才能实现。
婴幼儿专用益生菌
3岁宝宝前属于消化系统中的化学消化部分刚刚初始建立阶段，所以无论食物种类的摄入品种还是数量，家长对宝宝进嘴的食物和日常护理都应谨慎对待。
根据卫生部年、年、年的公告，允许应用于婴幼儿食品的益生菌菌株共有9株：
益力健倍敏康益生菌选用的3个菌株都可用于婴幼儿使用，妈妈宝宝服用更安全！
选择优秀的菌株
世界有许多厂家可对外提供相同种类的益生菌，但是，未经临床验证的菌种和菌株作用是不可靠的。只有那些研发历史久，技术成熟，设备完善的厂家的益生菌才值得信赖！
丹麦科汉森双歧杆菌BB-12：高纯度、高活性、高安全性
美国杜邦鼠李糖乳杆菌HN：耐胃酸耐胆汁、粘附力强、存活力久
台湾乔富罗伊氏乳杆菌：母乳中含有的安全、天然的益生菌
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