程少为出诊时间和医院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/index.html红枣的营养价值与功效
大枣,又名红枣、干枣、枣子,是鼠李科枣属植物,起源于中国,已有八千多年种植历史,自古被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。,
大枣中尚含有维生素C、核*素、硫胺素、胡萝卜、尼克酸等多种维生素。此外,大枣中尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之称。
●本周幼儿营养健康食谱●
4月11日星期一
早餐
香菇瘦肉粥
早点
红提、香蕉
午餐
奶香米饭、金枝玉叶宴、西葫芦炒鸡蛋、冬瓜虾米汤
午点
卡士奶、地瓜丸
4月12日星期二
早餐
瑶柱生菜瘦肉粥
早点
樱桃圣女果、哈密瓜
午餐
三彩炒粿条、关公战秦琼、玉米胡萝卜骨头汤
午点
银耳百合羹
4月13日星期三
早餐
正宗粿汁
早点
香酥梨、火龙果
午餐
金银米饭、红烧狮子头、干锅菜花、白菜筒骨汤
午点
上汤云吞
4月14日星期四
早餐
红枣山药粥
早点
苹果、青枣
午餐
海鲜菠萝炒饭、玉米胡萝卜肉饼、茶树菇鸡汤
午点
海底椰润肺汤、小薯条
4月15日星期五
早餐
意大利面、紫菜蛋花汤
早点
奇异果、耙耙柑
午餐
葡萄干米饭、宫保鸡丁、碧波万里、山药骨头汤
午点
牛奶、猪仔包
●幼儿食谱详单●
●温馨提示●
如果哪天
·
有您孩子不能吃的食物请提前告知老师
幼儿正处于长身体的阶段,因此,幼儿园有一套完善的食谱显得尤其重要!一般来说,幼儿的食量较少,对于这个特点,幼儿园的食谱要做到用量科学,少食多餐,品种多样,这样才能满足幼儿丰富多样的营养需求。
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刘丹
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