各位宝妈，你家孩子便秘吗？孩子便秘的主要表现是，那你一直给他喝水吗？那如果是多喝水管用的话，宝宝可能还会一泻千里，找到原因很重要！吃了太多含碳酸钙食物，肠道菌群失衡、贪玩憋着也都是常见问题，如果不知道哪里问题，那就给宝宝吃些富含膳食纤维的水果蔬菜是很有必要的，还可没事的时候多给宝宝按摩一下肚子，及时补充些益生菌也是一个很好的决定，益生菌可以促进肠道蠕动，提高肠道活力
说了这么多，那各位宝爸宝妈知道该如何现在益生菌吗？看这四点很重要！
一，看配料表，有添加剂色素香精防腐剂的，首先排除掉，不要选
二，要选择有效菌株数量多的，而且有编码的，没有编码的就是耍流氓
三，添加有益生元的益生菌
四，使用冷冻干燥技术和包埋技术的，有了这四点，您就能更好的选择益生菌了!
像这款ibonsir益邦臣就是非常好的，专业儿童益生菌品牌，深耕儿童益生菌领域近20年，针对孩子的体质分龄选株，不仅添加百亿活菌，而且还是益生菌+益生元+维生素矿物质的精密配方，纯净无添加，精选三大进口婴幼儿菌株：乳双歧杆菌HN、鼠李糖乳杆菌HN、动物双歧杆菌Bb-12（全部在卫生部公布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》内），同时复配婴幼儿生长发育所需的维生素与矿物质：维生素A、维生素C、维生素D、乳酸钙等，给宝宝更多维的补充
ibonsir益邦臣提醒您在选择和服用益生菌时应该注意
1.选择干粉末状的
2.配方中不含奶、糖、麸质等添加物
3.分剂量包装，每次一个包装剂量
4.冲调时水温不能超过40℃
5.随吃随冲，减少空气中暴露时间
